لما نوض الصبح لازم نقعد في مكاني بدون حراك خمس دقايق علشان نتاكد ان تميت من النوم معاش في شيء… وبعدها ناخذ النقال وما نفتحه خمس دقايق او اقل
وبعدها نكسد على النقال ثلث ساعة فيما اسميه تسخين محرك النافطة
ناهيك عن Emails وكل برامج التواصل والمهام و sms
يعني نص ساعة علشان الدم يتحرك فيا ونقدر نتحرك…
مستحيل نوض هكي طول ونباشر الحياة… حتى لو متاخر على طيارة او عندي حاجة
وهذا من علامات الشيخوخة 
كبرنا على زمان نوض من النوم واقف على رجل وحدة وتخش السريع في خلال ثلاث دقائق كائنك راكب F16